viernes, 30 de mayo de 2014

Para qué sirve el diente de león: propiedades, beneficios y precauciones

Esta planta procede de Grecia, pero crece en prácticamente todas las regiones del mundo. El diente de león tiene un tallo muy corto, por lo que sus hojas, de un color verde brillante, y sus flores amarillas se ubican muy cerca del suelo. Se encuentra en todas partes, desde praderas hasta el borde de los caminos, pero es mejor obviar aquellas plantas que crecen en lugares muy contaminados. Se recolecta en cualquier estación y se utiliza principalmente la raíz, aunque también la planta entera.


Diente de león
Componentes importantes del diente de león

  • Principios amargos.
  • Fructosa.
  • Inulina.
  • Flavonoides.
  • Glutamina y otros aminoácidos.
  • Vitaminas: A, B2 C y D.
  • Enzimas.


Propiedades del diente de león

  • Aumenta el apetito.
  • Mejora las digestiones.
  • Previene los cálculos biliares.
  • Es diurético.
  • Tiene efecto depurativo y es muy apropiado para las típicas curas primaverales.
  • Mantiene la salud del hígado.
  • Elimina el exceso de ácido úrico.
  • Por vía externa, las hojas de esta planta en forma de cataplasma son efectivas en problemas de piel, como úlceras o inflamaciones.


Precauciones al consumir diente de león

Los diabéticos deben tomar esta planta con moderación.

Si se consume en grandes cantidades, puede provocar en algunas personas molestias gastrointestinales.

No se deben tomar suplementos de diente de león si se sufre obstrucción intestinal o de las vías biliares.



Beatriz Moragues - Derechos Reservados


No hay comentarios:

Publicar un comentario